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風(fēng)輪菜的功效是：風(fēng)輪菜中含有豐富的鐵、鈣和維生素k，可以促進凝血，增加血紅蛋白含量，并提高攜氧能力，促進造血功能。莧菜中蛋白質(zhì)比牛奶更容易被人體充分吸收，可為人體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于強身健體，提高機體免疫力，有長壽菜之稱。莧菜有很好的清熱解毒作用，對于肝火旺盛的人，經(jīng)常食用可降低肝火，促進人體的新陳代謝，加快毒素的排出，有減肥的功效。