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夜晚多夢什么引起的
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夜晚多夢什么引起的
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  • 陽虹 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2020-08-28 19:49
    晚上做夢可能跟年齡有關(guān)系,到了更年期,如果晚上睡覺多夢,在睡前稍吃一點(diǎn)催眠食物,更容易入睡。晚上睡覺之前可以喝一杯牛奶,牛奶中含有色氨酸,這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。
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面肌痙攣的最佳治療方法
面肌痙攣治療不及時(shí)會有面癱的危險(xiǎn),所以一旦發(fā)現(xiàn)面肌痙攣,就要積極治療??梢詰?yīng)用中醫(yī)中藥緩解癥狀,想要徹底治愈需要手術(shù)治療。目前比較常用的手術(shù)有面神經(jīng)減壓術(shù),面神經(jīng)干壓榨和分支切斷術(shù),顱內(nèi)顯微血管減壓術(shù),顱內(nèi)面神經(jīng)干梳理術(shù)等,其中顱內(nèi)顯微血管減壓術(shù),顱內(nèi)面神經(jīng)梳理術(shù)的成功率比較高。
面肌痙攣是什么病
面肌痙攣,是一種面部肌肉運(yùn)動的異常表現(xiàn),為一側(cè)面部肌肉的不自主陣發(fā)性且不規(guī)則的抽搐。每次發(fā)作時(shí)程度不等,如果人體因?yàn)槠>?、精神緊張時(shí)可以加重本病。面肌痙攣的起病多從眼輪匝肌首發(fā),然后牽連到整個(gè)面部肌肉。本病多見于中老年人群,女性更為常見。該疾病可能與外科手術(shù)、腦血管病、特發(fā)性面神經(jīng)癱瘓、這些因素有關(guān)。
面肌痙攣手術(shù)后需要注意什么
在做完面肌痙攣手術(shù)以后,病人需要注意不能夠喝酒和吸煙,同時(shí)要做好相應(yīng)的保暖措施,不然可能會導(dǎo)致自己的面部肌膚出現(xiàn)神經(jīng)炎這種病癥,甚至可能會導(dǎo)致面癱狀況的出現(xiàn)。除此以外,在術(shù)后患者還需要調(diào)整好自己的情緒,并且要時(shí)刻保證術(shù)口的干爽。
面肌痙攣可以針灸嗎
對于面肌痙攣的患者來說,臨床上治療方法主要有三種即肉毒素、射頻治療、藥物治療等,治療時(shí)盡量避免針灸治療,手法不易過多的刺激、過強(qiáng),需要輕刺、淺刺,在早期最好不要給予過大的刺激。服用藥物初期效果明顯,藥物副作用逐漸會顯現(xiàn)出來,主要表現(xiàn)為臉部抽動,單側(cè)抽動,面部疼痛,年齡和性別差異等都有所異常。
如何預(yù)防面肌痙攣
面肌痙攣很容易會造成臉部抽筋,臉部的肌肉出現(xiàn)異常。在夏天和冬天的時(shí)候都需要注意做好保暖措施,避免面部痙攣的情況出現(xiàn)。同時(shí)要多進(jìn)行身體鍛煉,加強(qiáng)個(gè)人的抵抗能力。