如果想只依賴多喝水來
減肥應(yīng)該是不可能的。多喝水是可以多排掉體內(nèi)的毒素，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。但是如果單單只是光靠喝水就希望給你達(dá)到減肥的效果是不可能的，主要還是要控制飲食，加強(qiáng)
運(yùn)動(dòng)。另外如果一天喝太多水的話還會(huì)造成浮腫的，因?yàn)槲沂巧习嘧迳钣畜w會(huì)，整天對(duì)著電腦，有時(shí)喝太多水了，然后到晚上下班的時(shí)候小腿就會(huì)
水腫。所以喝水這個(gè)還是要適量的。
