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出門戴口罩，減少細(xì)菌侵入。鼻炎有鼻塞，流鼻涕，鼻子癢這些情況。您平時的話要注意增強(qiáng)體質(zhì)，避免由感冒引起的鼻炎癥狀。您平時注意適當(dāng)運(yùn)動，多補(bǔ)充各種營養(yǎng)，生活要規(guī)律，多喝水，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，多注意補(bǔ)充維生素c，注意保暖，可以減少這個鼻炎發(fā)生。