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鼻炎引起打噴嚏，建議先做好鼻部的護(hù)理，不要讓鼻子受刺激，如果冷空氣太強(qiáng)，可以用熱水熱敷鼻子，溫度提升之后打噴嚏的癥狀就能得到緩解。也可以在喝水或者洗澡的時(shí)候，用熱水進(jìn)行熏蒸。經(jīng)常打噴嚏要遠(yuǎn)離過敏原，不要吃一些會(huì)引起過敏的食物。