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苦丁茶還有減肥茶的別稱。不適合長期飲用?？喽〔枋菢O少數(shù)同時具有雙向調(diào)節(jié)機體代謝和增強人體免疫兩大功能的茶類。經(jīng)常飲用苦丁茶，有利于人體的循環(huán)、消化及內(nèi)分泌系統(tǒng)運作，起到緩解生成脂肪的作用，有一定的減肥功效，還能降低人體的脂肪含量，達到減肥的效果，而且常喝苦丁茶還能夠抗癌等疾病。但苦丁茶性寒，不宜長期大量飲用，想要通過苦丁茶快速瘦身也是不現(xiàn)實的。