面癱通常發(fā)生在季節(jié)變換或溫度變化明顯的時(shí)候。近些年，空調(diào)、電扇的普及，造成室內(nèi)外溫差明顯，對(duì)著窗戶吹風(fēng)或睡覺，都會(huì)導(dǎo)致面癱的發(fā)生?？赡苡腥藭?huì)問，同樣吹風(fēng)、忽冷忽熱，為什么有人沒事，有人卻發(fā)病呢？實(shí)際上，個(gè)人的身體狀態(tài)對(duì)發(fā)病與否起著重要作用。疲勞、睡眠不佳、
情緒低落或激動(dòng)，以及女性在妊娠或月經(jīng)期等，都是易發(fā)病因素。因此，要預(yù)防面癱，不僅要避免風(fēng)寒邪氣對(duì)面部的直接襲擊，還應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保持平和心態(tài)，多
鍛煉(如散步、慢跑、做體操，放風(fēng)箏、打球、爬山等)，多吃
蔬菜和水果，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。沒有得過面癱的人都容易面癱，曾經(jīng)是患者的人更應(yīng)該預(yù)防才好，少吹空調(diào)。
