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長(zhǎng)時(shí)間的熬夜缺乏休息，以及過(guò)度的壓力，缺乏營(yíng)養(yǎng)支持，就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不足，出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)白的癥狀，可能是由于腎虛的原因引起，一般患者可以使用七寶美髯丸，六味地黃丸或者女貞子，側(cè)柏葉等，還可以吃黑豆，核桃，黑芝麻等食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要壓力過(guò)大，要有充足的休息。