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皮膚污垢的原因，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產(chǎn)生的，也是新陳代謝的結果頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產(chǎn)物。由于新陳代謝旺盛，容易產(chǎn)生頭皮屑?？捎萌バ驾^好的洗頭水，如海飛絲。另外在用洗頭水的同時加入一小匙的浴鹽后洗凈，每星期至少1到2次這都有助去除頭屑的。生活應該有規(guī)律，心情舒暢，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護發(fā)、美發(fā)、減少頭皮屑作用。