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奇亞籽能不能減肥
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奇亞籽能不能減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 2020-08-24 19:18
    奇亞籽是一種富含膳食纖維的食物，其含有37％的膳食纖維。奇亞籽可以產(chǎn)生一定的飽足感，這能讓食用者每天攝入更少的卡路里，讓食用者在控制體重的前提下仍能保持能量和耐久力。此外， 其所含的膳食纖維可以刺激腸胃蠕動，幫助調(diào)節(jié)腸胃功能，有利于腸道健康。
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糖耐量試驗注意事項
在糖耐量測試前三天，首先要保證飲食正常，且不要故意減少主食，否則會因化驗結(jié)果。此外最好適當?shù)倪\動，但是避免劇烈運動，這樣會使血糖異常升高。同時在實驗當天必須空腹，也至少空腹8小時以上，才能讓空腹血糖結(jié)果更準確。在做實驗期間不要喝水進食，如果出現(xiàn)低血糖的癥狀，那么可以進食，但是要立即停止試驗。
孕婦血糖高是怎么回事
孕婦的血糖出現(xiàn)了身高的情況，很有可能是懷孕期間身體內(nèi)的激素，抑制了胰島素的分泌，還有可能是孕婦懷孕期間飲食結(jié)構(gòu)不合理。當身體的體重出現(xiàn)了超標，或者是家族有遺傳糖尿病史，都可能會使孕婦的血糖升高。
懷孕高血糖臨床表現(xiàn)
在妊娠期當中，女性會因為荷爾蒙分泌過多，或常常吃一些高糖分高熱量的食物，則容易造成妊娠糖尿病。女性在患病以后容易出現(xiàn)多尿、飲水過多、身材消瘦，以及疲憊無力等狀況，需要及時進行調(diào)養(yǎng)。
妊娠期糖尿病血糖多高正常
妊娠期糖尿病患者空腹的時候血糖如果在5.3mmol/L以下，餐后一小時在7.8mmol/L以下，餐后兩小時在6.7mmol/L以下，說明是正常的。但如果明顯高于這些數(shù)值，說明病情沒有被控制住，必須要進行下一步的治療。
妊娠期糖尿病對胎兒有什么影響
很多女性朋友在懷孕的期間，會有代謝發(fā)生異常的情況發(fā)生，這樣就容易導(dǎo)致血糖升高引起糖尿病。這時候就容易給胎兒帶來營養(yǎng)不良的影響，出現(xiàn)體重太重或者太輕的情況，還容易引起胎兒出現(xiàn)死亡。另外還容易引起胎兒出現(xiàn)先天畸形，給胎兒終生傷害。