記憶力差是什么原因引起的

男，27歲 2020-08-29 18:24

病情描述:

記憶力差是什么原因引起的

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陽虹主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2020-08-29 19:19

記憶力不好是有很多種原因都可以導致的，比如現(xiàn)在的人因為工作忙休息不好，缺乏運動，全天電腦化，缺乏新鮮空氣，過量煙酒等，都可能導致記憶力減退。長期過度焦慮，抑郁，過度心理壓力等，也會使記憶力下降，這是一種心理原因。所以一定要好好休息，為了正常工作讓大腦休息好。就像電腦一樣，用的時間長了系統(tǒng)會變的很慢。這是因為很長一段時間沒有休息和清理緩存，大腦也是一樣的裝載的東西太多，沒有足夠的睡眠緩沖，是不可以的，很容已出問題

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