男人怎樣能補(bǔ)腎什么原因?qū)е履I虛

男，32歲 2020-08-30 18:50

病情描述:

男人怎樣能補(bǔ)腎什么原因?qū)е履I虛

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張英澤副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院 2020-08-30 19:44

男人腎虛可以通過(guò)飲食來(lái)改善，能夠補(bǔ)腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養(yǎng)腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。男人腎虛多因房勞過(guò)度，或少年頻繁手淫。房事過(guò)于頻繁，傷害人體元?dú)庖鸬摹ＤI虛也會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟，食欲不振，夜不能寐，免疫力降低，神經(jīng)衰弱及亞健康表現(xiàn)。

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