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在青春期開始長粉刺痘痘的話，在飲食上一定要以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃辣椒以及油炸食品，晚上盡量避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，在日常生活中，在清洗面部以后，可以涂抹一些補水的護膚品，保持皮膚的干爽清潔。同時，可以在醫(yī)生的指導下服用相關的藥物進行治療。