女性在月經(jīng)期間需要注意個人衛(wèi)生,經(jīng)常更換
衛(wèi)生巾和內(nèi)衣,保持外陰清潔干燥。需要注意休息和保暖,以避免寒冷。飲食要清淡易消化,多吃新鮮蔬菜水果,多喝水。經(jīng)期不要喝冷飲,避免吃冷辣刺激性食物。月經(jīng)期間不準(zhǔn)游泳,洗澡和冷浴。同時,多喝紅糖水和
益母草顆粒、九芝堂
逍遙丸、云南白藥新生化顆粒、亦芝堂益宮顆粒,起到活血補(bǔ)血的作用,促進(jìn)經(jīng)血的排泄,縮短月經(jīng)時間,還能緩解腹痛,還能腹部熱敷,緩解腹痛的表現(xiàn)。