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經(jīng)期期間要注意的事項
病情描述:
經(jīng)期期間要注意的事項
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2020-08-28 19:46
    在經(jīng)期，女性要注意避免性生活，注意保暖，好好休息不要著涼。睡覺前喝一杯熱牛奶有助于睡眠和補充鈣。期間要注意保暖，好好休息，不要搞劇烈運動，勤換衛(wèi)生巾。不吃生冷刺激性食物，不喝茶?？梢远喑詼匦允澄?，如桂圓，大棗，枸杞，動物肉等。保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。
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