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經期運動到底好處是什么
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學第二醫(yī)院 2020-08-26 20:48
    月經周期是女孩子宮內膜脫落的時期。此時，子宮內膜脫落，血竇開放。如果月經期間進行劇烈運動，會導致更多出血和痛經，還會導致子宮內膜退化和子宮內膜異位癥。你可以進行適當?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉，比如散步。月經期間，應注意保暖，避免感冒和吃冷食。
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