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女性在月經(jīng)期飲食禁忌有哪些
病情描述:
女性在月經(jīng)期飲食禁忌有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2020-08-22 20:44
    女性在月經(jīng)期不能吃的東西比較多，比如含咖啡因的飲料以及酒都不能吃。含有咖啡因的飲料會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。酒精也是在月經(jīng)來的時候不能觸碰的一種食物，因?yàn)榫茣纳眢w維他命B與礦物質(zhì)，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過多的動情激素，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。
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