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備孕期間可以吃哪些水果
病情描述:
備孕期間可以吃哪些水果
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2020-08-24 20:42
    像柑橘，桔子，柚子這種柳橙類的水果，其中有著非常豐富的碳水化合物，是非常適合備孕期間吃的。其中有著豐富的胡蘿卜素，鈣以及鎂，還有抗壞血酸等物質(zhì)，能為你增加毛細(xì)血管的彈性以及增加機(jī)體的抵抗力。要知道孕婦抵抗力是很差的，很容易生病，如果備孕期間增加抵抗力，那么懷孕時(shí)就不那么容易生病或不適啦！
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