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產(chǎn)后子宮收縮通常是要42天左右，這個是因人而異的，因為每個人的體質(zhì)不同，可能會導(dǎo)致恢復(fù)期的長短不一樣，還有就是飲食習(xí)慣也會造成一個恢復(fù)期的快慢，盡量做到飲食清淡，平時可以多吃一些蔬菜和水果，補充身體，維生素有利于身體恢復(fù)得更快，是的話不要喝酒抽煙，吃一些過期的食物，盡量保持多休息。