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女人絕經(jīng)后吃什么食物能延緩衰老
病情描述:
女人絕經(jīng)后吃什么食物能延緩衰老
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2020-08-27 20:16
    絕經(jīng)的女性平時(shí)要多吃一些水果好蔬菜，幾乎不會出現(xiàn)心臟疾病，這是由于雌激素的保護(hù)。但在絕經(jīng)后，雌激素減少，導(dǎo)致血脂代謝紊亂，壞膽固醇增加，極易形成動脈粥樣硬化，控制平衡飲食，少吃高脂食物，并在不損傷骨骼的前提下，加強(qiáng)心臟功能鍛煉。在醫(yī)生指導(dǎo)下，從絕經(jīng)早期開始進(jìn)行激素補(bǔ)充治療對保護(hù)心血管也有益。
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