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懷孕后大多人都會出現(xiàn)便秘，體內(nèi)的激素變化，會出現(xiàn)胃腸道蠕動緩慢，容易出現(xiàn)便秘。如果孕婦發(fā)生便秘，首先避免用藥物，可以改善飲食結(jié)構(gòu)，通過增加膳食纖維的量，食用水果，粗糧如玉米、白薯等、蔬菜如芹菜等，然后需要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。