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很多人免疫力下降，是因?yàn)槠綍r(shí)有挑食的毛病，不愛吃東西就會(huì)影響免疫功能。還有可能是個(gè)人體質(zhì)的原因，缺乏運(yùn)動(dòng)，飲食不均衡、生活作息不規(guī)律，這些都是導(dǎo)致人體免疫力下降的原因。因此，需要尤其注意日常的作息和飲食的調(diào)整，結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來進(jìn)行調(diào)理。