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在給我們足部進(jìn)行保健的時(shí)候，我們應(yīng)該將腳全部都浸泡在溫?zé)徇m中的水中，時(shí)間維持在20分鐘左右，可以在溫水中加入專用的足部浴液，浴鹽也可以用于足浴，還可以加入紅花、當(dāng)歸等有活血效果的中藥。經(jīng)過浸泡之后，足部的污垢、死皮等都變得容易清除了，趾甲也會變得柔軟容易修剪。腳趾甲的修剪也很重要，修剪的時(shí)候要特別注意不要剪得太“苦”，邊緣要修剪成圓角。