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不良的休息會(huì)導(dǎo)致便秘，熬夜會(huì)導(dǎo)致痔瘡血管充血。還有飲食習(xí)慣。如果你沒有保持足夠的水和一定量的纖維素飲食，排便的特性可能不好，也會(huì)影響排便。還有排便的習(xí)慣，正常排便應(yīng)每天1-2次，最長(zhǎng)不超過兩天。長(zhǎng)時(shí)間蹲在馬桶里，排便時(shí)，手持書本或手機(jī)，排便時(shí)間過長(zhǎng)也會(huì)導(dǎo)致痔瘡血管變性，病變后，會(huì)得痔瘡，即痔瘡。