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女性朋友在月經(jīng)期期間，要注意保暖不要著涼，月經(jīng)本身就是新陳代謝周期性內膜脫落引起的出血，有可能會引起稍微的酸痛，這個屬于正常現(xiàn)象的，如果月經(jīng)周期規(guī)律，月經(jīng)量正常的話不需要治療。建議注意臥床休息減少活動，避免生冷辛辣刺激性食物和飲品，可以喝點熱乎紅糖水，做個熱敷來緩解癥狀。