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來(lái)大姨媽的時(shí)候感覺(jué)腰酸怎么才能緩解
病情描述:
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醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-08-26 18:45
    女性朋友在月經(jīng)期期間,要注意保暖不要著涼,月經(jīng)本身就是新陳代謝周期性?xún)?nèi)膜脫落引起的出血,有可能會(huì)引起稍微的酸痛,這個(gè)屬于正常現(xiàn)象的,如果月經(jīng)周期規(guī)律,月經(jīng)量正常的話不需要治療。建議注意臥床休息減少活動(dòng),避免生冷辛辣刺激性食物和飲品,可以喝點(diǎn)熱乎紅糖水,做個(gè)熱敷來(lái)緩解癥狀。
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經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對(duì)稱(chēng),主要是由于按壓的時(shí)候用力不均衡所致。如果按壓時(shí)不注意手部衛(wèi)生和面部清潔,那么就有可能會(huì)誘發(fā)痤瘡。除此以外,經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
什么是橈骨骨折
橈骨骨折一般是由粗暴的外力造成,人的前臂有兩根骨頭,一個(gè)是尺骨,一個(gè)是橈骨。當(dāng)橈骨的連續(xù)性或者完整性發(fā)生中斷的時(shí)候,即出現(xiàn)了橈骨骨折。單純的橈骨骨折,可以分為橈骨近端、橈骨干和橈骨遠(yuǎn)端骨折,另外,橈骨骨折經(jīng)常和尺骨骨折同時(shí)發(fā)生,這種前臂雙骨折更是種類(lèi)繁多,其治療的方法也各有不同。
橈骨骨折怎么護(hù)理
橈骨骨折可通過(guò)飲食護(hù)理、心理護(hù)理、運(yùn)動(dòng)護(hù)理及疼痛護(hù)理等方法,減輕或改善橈骨骨折在治療和恢復(fù)期間出現(xiàn)的各種不適癥狀,利于病情恢復(fù),對(duì)于橈骨骨折愈合可以起到積極的意義,有助于縮短治療周期,避免其他并發(fā)癥發(fā)生。
橈骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練
發(fā)生橈骨骨折后,早期康復(fù)訓(xùn)練主要是活動(dòng)手指以及握拳頭,這樣可以促進(jìn)骨痂愈合,也能夠防止上次因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)所導(dǎo)致肌肉廢用性萎縮。橈骨骨折中期主要就是做腕關(guān)節(jié)輕度旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練,后期需要加強(qiáng)上肢肌肉訓(xùn)練,還要主動(dòng)屈伸肩肘關(guān)節(jié)。
軟骨肉瘤的危害有哪些
軟骨肉瘤會(huì)造成骨質(zhì)破壞,降低患者行動(dòng)能力。也有可能引發(fā)病理性骨折等嚴(yán)重并發(fā)癥,同時(shí)還會(huì)給患者造成巨大心理壓力。