預(yù)防
流感的方法很多,應(yīng)該注意良好的生活環(huán)境,不要去流感疾病高發(fā)的地方。要注意個(gè)人衛(wèi)生,要經(jīng)常性的洗手,主要的目的就是在于要避免避免臟手接觸口,眼,鼻,這是預(yù)防流感的基礎(chǔ)所在,除此之外,也在平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體
運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)纳眢w運(yùn)動(dòng)可以有效的提高身體機(jī)能,從而達(dá)到預(yù)防流感,以及其他疾病的目的。