當(dāng)減少攝入和脂肪合成時(shí)，身體會錯(cuò)誤地認(rèn)為處于饑餓，所以會自動(dòng)打開“節(jié)能模式”。在這種模式下，身體將加速脂肪積累，這將導(dǎo)致
甲狀腺激素下調(diào)、肌肉分解和基礎(chǔ)代謝率下降。然而，這一系列影響很容易變成肥胖的體質(zhì)。因此，對于肥胖和多囊癥病人來說，單獨(dú)節(jié)食絕不是
減肥和幫助懷孕的好方法。在日常飲食中，肥胖和多囊癥病人應(yīng)優(yōu)先選擇清淡飲食，多吃高
蛋白、低糖、低脂肪、低熱量和高纖維的飲食，以保持全面均衡的營養(yǎng)。
