老人手很抽筋怎么回事

女，73歲 2020-08-25 20:04

病情描述:

老人手很抽筋怎么回事

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊銘副主任醫(yī)師黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院 2020-08-25 20:58

老年女性出現(xiàn)手抽筋，一般是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/129279.html" target="_blank">缺鈣，在鈣離子不足的情況下，肌肉收縮舒張功能障礙，就會(huì)造成經(jīng)常抽筋的表現(xiàn)。這種情況可以采取補(bǔ)鈣的措施進(jìn)行調(diào)理，日常多喝牛奶，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)曬太陽(yáng)，增加維生素D的攝入，再補(bǔ)充服用一段時(shí)間的鈣類制劑。每天保持一個(gè)好的心情。注意休息，勞逸結(jié)合。

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