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不論是坐著還是站著都應(yīng)當(dāng)聽從醫(yī)囑，一般產(chǎn)后一周都是可以自愈的，如果長時間還沒有恢復(fù)，可采用患者仰臥，單側(cè)下肢和雙側(cè)下肢屈膝、屈髖，醫(yī)者一手扶膝關(guān)節(jié)，一手扶踝關(guān)節(jié)處，行髖關(guān)節(jié)搖法，然后牽引雙側(cè)下肢1～2分鐘。局部要保暖防寒，避免外傷和性生活，以利于康復(fù)。治療期間腰及下肢不宜作大幅度的活動。