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每天早上腿抽筋原因有長期劇烈運(yùn)動。肌肉長期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致大量酸性物質(zhì)不能及時代謝，而酸性物質(zhì)反復(fù)刺激肌肉，容易引起痙攣性抽筋。如姿勢不當(dāng)。蹲久，蹲長時間夾住血管，造成血液供應(yīng)紊亂，缺血、缺氧也會引起肌肉痙攣抽筋抽筋。生活中最常見的抽筋是夜間抽筋和運(yùn)動后抽筋。抽筋有多種原因，如虛弱、疲勞、鈣缺乏、血流量差、寒冷刺激、局部壓迫等可引起抽筋。