老是
打呼嚕通常是由于經(jīng)常從事一些重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了勞累的原因，或者是因?yàn)樵谕砩?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/1zr5prhvktpm8st.html" target="_blank">睡覺(jué)的時(shí)候姿勢(shì)不當(dāng)?shù)脑?。如果是過(guò)度勞累引起的，在工作的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，最好可以選擇高度比較合適的枕頭，還要選擇合適的體位，最好可以選擇側(cè)臥睡覺(jué)，能夠預(yù)防打呼嚕。
