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首先這種疾病最主要的就是要做一個(gè)休息，要保證一個(gè)充足的休息時(shí)間，千萬不可以過度勞累，然后就是一個(gè)飲食上面的問題，要注意調(diào)節(jié)一下，不可以吃一些高鹽或者是太咸的食品。后要注意一個(gè)體育鍛煉，可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)一下體育鍛煉，做一些緩慢的行或者是體操。