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女性在出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀時(shí)要注意做好對(duì)腹部的保暖措施，患者還可以通過喝溫?zé)岬募t糖水或梨茶，來(lái)祈禱使血管擴(kuò)張，加快血液流動(dòng)的作用。從而使女性腹部出現(xiàn)的疼痛癥狀得到減輕。同時(shí)患者還要注意避免接觸太過冰涼的物品，或食用涼性的食物。