痛經(jīng)要吃什么菜

女，26歲 2020-08-27 20:07

病情描述:

痛經(jīng)要吃什么菜

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張龍副主任醫(yī)師蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2020-08-27 20:59

女性痛經(jīng)如果是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/128539.html" target="_blank">內(nèi)分泌紊亂引起，可以食用一些南瓜，因?yàn)槟瞎袭?dāng)中含有大量的鋅元素，不僅有利于緩解痛經(jīng)，還可以有效預(yù)防感染。痛經(jīng)者還可以適當(dāng)吃些芹菜也有緩解痛經(jīng)的作用，能夠加快局部的血液循環(huán)，比較適合經(jīng)血瘀滯導(dǎo)致的痛經(jīng)患者。

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