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這是可以吃的，而且吃一些長山藥對胎兒的生長發(fā)育也是有好處的，紫山藥也就是紫薯，這是一種營養(yǎng)豐富的食物，具有健脾益氣的作用，還可以幫助胃腸消化吸收，促進腸蠕動，預防和緩解便秘，所以孕婦適當吃一些紫山藥是比較好的，孕婦在懷孕期間一定要注意營養(yǎng)均衡的問題。