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陰道松弛做哪些動(dòng)作能幫助收緊一點(diǎn)
病情描述:
陰道松弛做哪些動(dòng)作能幫助收緊一點(diǎn)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2020-08-22 21:05
    陰道松弛通常在自然陰道分娩后出現(xiàn)，它使陰道完全擴(kuò)張，并使骨盆底肌肉松弛引起的陰道松弛。常見的動(dòng)作包括盆底肌肉鍛煉，這會(huì)增加盆底肌肉群的張力。這種方法也用于治療子宮脫垂。病人被指示進(jìn)行肛門收縮運(yùn)動(dòng)，用力收縮盆底肌肉超過三秒鐘，然后放松，每次10到15分鐘，每天2到3次。
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