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46歲時絕經(jīng)是正常的，一般正常女性在45-55歲之間，有些人絕經(jīng)會比較晚。絕經(jīng)的年齡與初潮的時間有關(guān)系，絕經(jīng)受多種因素影響，每個人絕經(jīng)時間也有很大差異，亞洲婦女的平均絕經(jīng)年齡為45-55歲。絕境之后雌激素會減少，此時的女性會出現(xiàn)心煩意亂，失眠的癥狀，可以通過飲食調(diào)理。