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便秘按摩有用嗎
病情描述:
便秘按摩有用嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2020-08-25 18:46
    便秘按摩有用，主要是通過按摩腹部來起到一個促進(jìn)胃腸蠕動的作用。胃腸蠕動加快，同時就會加快食物在腸管內(nèi)消化的時間，縮短在腸道內(nèi)停留的時間，從而達(dá)到緩解便秘的情況。另外平時生活上一定要注意多喝水，也可以多吃一些粗纖維食物，多參加運(yùn)動。
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