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首先要保證日常生活更加合理，飲食結(jié)構(gòu)更加均衡，其次是要做好日常生活，做到勞逸結(jié)合，還要注意感情和心情的愉悅。此外要遠(yuǎn)離有毒有害環(huán)境，盡量遠(yuǎn)離咖啡因和藥物等有害因素，該病的保養(yǎng)要做到心境舒暢，勞逸結(jié)合，飲食生活合理，以及再適度運動提高身體機能。