每次經(jīng)前都會(huì)
便秘的話，一般認(rèn)為是經(jīng)前緊張綜合癥。
月經(jīng)后期會(huì)形成黃體，卵巢分泌黃體酮會(huì)降低胃腸道平滑肌張力，抑制胃腸蠕動(dòng)，使腸道刺激敏感性降低，從而出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。按照中醫(yī)角度來(lái)看，這與內(nèi)火、活動(dòng)少和脾虛有關(guān)聯(lián)。建議平時(shí)放松心情，避免辛辣刺激性的
食物，早上喝一杯蜂蜜水或淡鹽水，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
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