便秘如何按摩肚子

女，56歲 2020-08-29 18:24

病情描述:

便秘如何按摩肚子

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2020-08-29 19:17

1.位置：從劍突向下到肚臍，兩側(cè)有肋弓緣。
2.時(shí)間：飯后半小時(shí)應(yīng)搓腹，不要空腹搓腹。
3.方法：用食指、中指、無(wú)名指、小指四指并用按順時(shí)針?lè)较蛉喔?00-200次，有禁忌即急性腹痛時(shí)不能隨便使用，以免加重病情。同時(shí)這項(xiàng)技術(shù)可以單獨(dú)使用，也可以與其他技術(shù)結(jié)合使用，例如揉捏脊柱。

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