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骨質(zhì)疏松是身體缺少什么
病情描述:
骨質(zhì)疏松是身體缺少什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陸斌 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-08-21 20:47
    人體當(dāng)中鈣元素?cái)z入不足就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀,鈣是人體當(dāng)中微量元素含有最多的一種物質(zhì),大部分都集中在骨骼與牙齒當(dāng)中。及時(shí)的補(bǔ)充鈣攝入量能預(yù)防骨質(zhì)疏松的情況發(fā)生。在生活當(dāng)中要及時(shí)的補(bǔ)充鈣元素,保證每天吃一兩片鈣片,多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)鈣的吸收,多吃蝦皮等食物。
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