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骨質(zhì)疏松癥的營養(yǎng)治療措施有哪些
女,66歲
2020-08-26 17:41
病情描述:
骨質(zhì)疏松癥的營養(yǎng)治療措施有哪些
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陸斌
副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-08-26 18:36
骨質(zhì)疏松癥
的營養(yǎng)治療措施有注意日常烹飪的方法,多吃一些菠菜,因?yàn)椴げ水?dāng)中含有大量的草酸成分,在制作的時(shí)候通過清水煮的方式補(bǔ)充。在米飯制作的時(shí)候要長時(shí)間浸泡并且多次淘洗,可以多吃一些含鈣量比較高的
食物
,比如排骨湯等。在吃飯的時(shí)候注意時(shí)間,不能有兩餐飲食間隔較長的情況。