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如何預(yù)防月經(jīng)失調(diào)
病情描述:
如何預(yù)防月經(jīng)失調(diào)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院 2020-08-27 20:51
    想要預(yù)防月經(jīng)失調(diào)，通常是可以在日常生活中進(jìn)行自我調(diào)理的，比如在生理期不要碰冷水，也不要進(jìn)行洗澡洗頭，注意局部的保暖，養(yǎng)成每天早睡早起的習(xí)慣，保持充足的睡眠，飲食方面多吃一些清淡易消化的食物，盡量避免吃一些太過于生冷寒涼辛辣刺激的東西。
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