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腰痛主要是和局部的腰肌勞損或是肌筋膜炎、腰椎不穩(wěn)等有關(guān)系的，勞累受涼及彎腰干活等都是可以加重癥狀的。治療的話可以應(yīng)用非甾體及舒筋活血類藥物治療，給于局部熱敷及微波治療，注意休息，減少活動及負(fù)重，避免局部受涼及過度勞累，適當(dāng)按摩及進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉等應(yīng)該是可以緩解癥狀的。