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月經(jīng)初潮要注意什么飲食習(xí)慣
病情描述:
月經(jīng)初潮要注意什么飲食習(xí)慣
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院 2020-08-30 20:52
    在月經(jīng)初潮過程中，一定要保持精神愉快，避免受到刺激和情緒上的波動(dòng)，內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)、通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換。注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。月經(jīng)期間一般吃一些香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，番石榴等水果。
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