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痛經(jīng)怎么解決最有效
病情描述:
痛經(jīng)怎么解決最有效
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院 2020-08-24 20:11
    有痛經(jīng)情況的女孩，可以在日常生活里注意保暖，吃東西也要注意，少吃冷食冰飲，也不要吃太過刺激辛辣的食物，不要熬夜。多吃能補氣補血的東西，紅棗蓮子花生這類的干果，富含蛋白質(zhì)的肉蛋奶，維生素含量高的水果蔬菜，習(xí)慣性痛經(jīng)者，可在經(jīng)前和經(jīng)后，多吃蜂蜜、白薯、芹菜等食物。
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女性更年期綜合征的癥狀有哪些
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如何治療更年期綜合征
治療更年期綜合征的方法有很多，比較有效的方法就是心理療法、激素替代療法以及中醫(yī)治療。當(dāng)然比這些更重要的是，女性心里要明白所有人都會經(jīng)歷更年期，在這一階段需要好好計劃一下，豐富自己的人生，參加更多的活動，讓自己的人生更加美好。
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晚上睡覺忽冷忽熱是怎么回事
中年女性出現(xiàn)這種情況很可能是患上了更年期綜合征，可以適當(dāng)?shù)姆米剃幨韪蔚闹兴巵磉M(jìn)行調(diào)理。如果說有腎虛的問題，晚上睡覺也容易出現(xiàn)忽冷忽熱的癥狀，除此以外，這種情況和內(nèi)分泌失調(diào)也有一定的關(guān)系。