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緩解改善抑郁情緒的方法有哪些
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緩解改善抑郁情緒的方法有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院 2020-08-30 18:45
    其實引起抑郁情緒的原因有很多很多，人的情緒容易受環(huán)境因素的影響，或者長期的工作壓力緊張，或者合并有某些精神心理疾病，例如抑郁癥等。另一方面也與軀體因素有關緩解緊張焦慮情緒的方法很多。對于軀體疾病伴有緊張焦慮抑郁情緒，要積極治療原發(fā)病，也需要心理治療，例如支持性心理治療等?；蚪o予藥物。對于由精神心理因素誘發(fā)產(chǎn)生的緊張焦慮抑郁情緒，則需要及時化解壓力和矛盾，給予積極的心理治療
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