大部分的
月子病，都是
月子期間沒(méi)有休息好，沒(méi)有很好的一個(gè)飲食調(diào)節(jié)導(dǎo)致的這個(gè)落下毛病。站在臨床的角度，其實(shí)就是自己的體質(zhì)功能有問(wèn)題，所以說(shuō)在出了月子以后進(jìn)行生活習(xí)慣去運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，多吃點(diǎn)生姜糖水，還有就是選擇補(bǔ)鐵補(bǔ)血的
食物來(lái)進(jìn)行糾正。飲食營(yíng)養(yǎng)，再配合這個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
