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懷孕前期能吃風(fēng)干的牦牛肉嗎
病情描述:
懷孕前期能吃風(fēng)干的牦牛肉嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2020-08-23 19:24
    耗牛肉是很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，可以吃的。牦牛肉富含蛋白質(zhì)和氨基酸，以及胡蘿卜素、鈣、磷等微量元素，脂肪含量特別低，熱量特別高的。正是因?yàn)闉殛笈Ｈ饩哂袠O高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，所以你在懷孕早期是可以吃風(fēng)干的牦牛肉的，但是不管什么，都不宜過度。早孕期，飲食宜均衡。同時(shí)也要記得服用小劑量葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
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